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旦那と私、お空にいる子供と2003年生まれの息子の4人家族です。
除去食生活はストレスが溜まることも多いですが、痒みによるストレスは随分と少なくなりました。時々息抜きをしつつ、食べれる物は上手に調理しておいしく食べるのが我が家のスタイルです。
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息子は卵、大豆、牛乳、小麦アレルギー+野菜嫌い(涙)
私は小麦、ピーナッツアレルギーです。詳しくは検査結果、除去指導内容を見て下さいね。食べれない物が多くても楽しくおいしい食卓を目指しています。アトピーや湿疹歴は、本家サイトも参考になさって下さい。

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2006年11月09日

手作り焼き鳥

手作り焼き鳥です。簡単なのに意外と作ったことがありませんでした^^

焼き鳥

【材料】
鶏もも肉300g、白ねぎ1本半、竹串
たれ→醤油大さじ4、酒大さじ1、砂糖10g、しょうが(チューブのもの)2㎝ほど


【作り方】
鶏肉と白ねぎを一口大に切り、竹串に鶏肉と白ねぎさします。鶏肉の量に合わせたら9本できました。

焼き鳥

たれはすべてを混ぜ、焼き鳥を焼く前からつけておくと味がつきやすいです。あっさりめのたれなので、お好みで調節してくださいね。

魚焼きグリルで焼きます。中火で少し焦げ目をつけるとおいしいですよ。焼いている間に2度ほどたれをつけました。いい匂い!

ほんとおいしかった~。手作りだからこそのおいしさって感じです。焼き鳥に限らず野菜をこんな風にして焼くとおいしいかもしれませんね。
魚焼きグリルで焼くと油が下に落ちるし、おいしくできますね^^
難点は1回に5、6本しか焼けないことかな。

息子もねぎも食べてくれたので良かったです。私は焼き鳥のねぎが好きです!旦那もおいしいね~と喜んでくれました。また作ろう~


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