食物アレルギーレシピ！

アトピーの症状は落ち着いています。
慢性的な痒みのあった、首、肩、腕の痒みは無くなりました。良かった。小麦の影響ですね。

夏だということもあって少しはあせもになりましたが、酷くもならず、ここ数年の中ではとても過ごしやすい夏でした。暑い夏でしたけどね。

痒みが出る時はというと、ルー（カレーやシチュー）を食べた時。小麦、フライの衣を外食で食べた時などかな。
衣など少量なら良いと言われていますが、薬を服用して食べる方がいいのかもしれませんね。
痒くなりやすいところは、肩の背中側ですね。

頭の痒みは相変わらずです。汗で痒いのか、食べ物の影響なのかはまだわかりません。お米を止めてみたのですが、変わらなかったので。

除去食をなんとかやっていますが、私自身は食べれないことでのストレスと体重の減少が課題かな。ある程度自分で決めて食べれるものはしっかり食べないといけませんね。
体重が40キロまで落ち込んで、ちょっとこのままでは体に良くないのでビタミン剤を飲んだり、食べれる物を間食したりしながら体力を回復するように心掛けています。
小麦ってカロリーが高いのね・・・と実感した出来事でした。

一時期の蕁麻疹などが出た過敏な時期は過ぎ、現在は安定しています。
薬も息子と同じ弱い混ぜ薬です。