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hiyoko
旦那と私、お空にいる子供と2003年生まれの息子の4人家族です。
除去食生活はストレスが溜まることも多いですが、痒みによるストレスは随分と少なくなりました。時々息抜きをしつつ、食べれる物は上手に調理しておいしく食べるのが我が家のスタイルです。
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息子は卵、大豆、牛乳、小麦アレルギー+野菜嫌い(涙)
私は小麦、ピーナッツアレルギーです。詳しくは検査結果、除去指導内容を見て下さいね。
食べれない物が多くても楽しくおいしい食卓を目指しています。アトピーや湿疹歴は、本家サイトも参考になさって下さい。

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食物アレルギーにおいては命にかかわることもありますので、必ず主治医の先生と良く相談してくださいね。いかなるトラブルが発生した場合でも一切責任は持てませんので、自己の責任でご利用ください。

2007年02月12日

かぼちゃ茶巾

かぼちゃが安かったのでかぼちゃのおやつ。息子、芋類は大好きです^^
失敗作からのリベンジです・・・当初はかぼちゃタルトを作る予定でしたが、タルト台を失敗し、息子が楽しみに待っていたので何か作らなければならず、茶巾になりました(苦笑)

かぼちゃ茶巾
【材料】
かぼちゃ1/4個、はちみつ大さじ1、マーガリン小さじ1、水適量
トッピングとして パフキヌア、レーズン


【作り方】
かぼちゃをレンジで4分加熱し、皮を剥く。

適当な大きさに切り耐熱皿に入れて、かぼちゃをレンジでやわらかくする。自動メニューがあるのでそちらでしています。

熱いうちにマッシュにし、マーガリン、はちみつを入れて混ぜる。

鍋に入れ良く混ぜながら弱火で火を通す。水を入れて固さを調節してください。

器に出し冷ましてからサランラップで茶巾にする。
パフキヌアとレーズンをトッピングして出来上がり!かぼちゃの茶巾10個作りました。

かぼちゃ茶巾

甘みの少ないかぼちゃだったのではちみつを入れましたが、甘いかぼちゃならいらないかもしれません。
おやつというよりはおかずになりそうな一品です^^
芋類のおやつはお腹も膨らむからいいですね。

サクサク粉でタルトを作ろうと思っていたのですが・・・久々のお菓子作りに頭が働かず失敗しました。とうもろこし粉で作り直そうかと思ったけれど、息子がずっと見て待っているし断念^^;

茶巾の残りのかぼちゃは冷凍にしました。またおやつ作りに使用したいと思います。






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この記事へのコメント
今日も美味しそうですね~♪
ホント、おかずの一品でも良いメニューです。
Posted by りょう虎 at 2007年02月13日 22:15
りょう虎さんこんにちは。
息子は芋類なら喜んでくれるので助かります^^
今回のかぼちゃは甘くなくてハズレぎみでした・・・
Posted by hiyoko→りょう虎さん at 2007年02月14日 17:00
はじめまして、こんにちは~♪
我が家も除去食をしています。
hiyokoさんのレシピ、とっても参考になります。
またお邪魔させてくださーい(^-^)
Posted by ひだまり at 2007年02月18日 09:15
ひだまりさんはじめまして。コメントありがとうございます^^

レシピ参考になりますでしょうか?!
やっと最近除去食生活に慣れてきたところです。
大変!と思うことも多いですけど、頑張りましょうね♪
Posted by hiyoko→ひだまりさん at 2007年02月18日 20:59